Ayurveda Massage Ernährung
Gesundheit - Ernährung - Massage
Bettina Lörcher, Bad Liebenzell 
 
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Aktuelle Veranstaltungen:

Durch Ayurveda mein persönliches Gleichgewicht finden."  

Sanftes Entgiften und Entschlacken mit ayurvedischem Mungfasten  

In dem Zeitraum vom 01. März - 08. März 2019 biete ich Ihnen eine begleitete ayurvedische Fastenkur an.

Das ayurvedische Teilfasten ist ein schonendes und trotzdem tiefgreifendes Reinigungskonzept das Ihre Stoffwechsel-funktionen unterstützt, sodass der Organismus in der Lage ist, sich von Verdauungsrückständen und Giften zu befreien. Es hilft auch Wasseransammlungen aus dem Gewebe zu reduzieren.

Das ayurvedische Teilfasten mit Mungdal, Reis und Gemüse verschafft Stärke und Vitalität, verbessert Körperfunktionen, erhöht die Immunität und setzt Heilkräfte frei.

Die Dauer der Kur beträgt in der Regel 5 Tage plus 2 bis 3 Entlastungs- und 2 bis 3 Aufbautage. Diese Fastenkur lässt sich gut in den Alltag integrieren, jedoch wird die Kur durch ausreichende Ruhezeiten intensiviert. Es hat sich gezeigt, dass es förderlich ist Aktivitäten in dieser Woche zu reduzieren, oder sich optimaler Weise eine kleine Auszeit zu gönnen.

1.    Treffen der Kursteilnehmer/innen:

Freitag 01.03.2019 18.00 Uhr Kochkurs "Fastenküche". Anschließend informiere ich Sie über das ayurvedische Teilfasten und Sie erhalten eine Anleitung für die Fastenwoche inklusive Rezepte.

2.    Treffen der Kursteilnehmer/innen:

Dienstag 05.03.2019 18.00 Uhr Erfahrungsaustausch und gemeinsames Essen aus der Fastenküche.

3.    Treffen der Kursteilnehmer/innen:

Freitag 08.03.2019 18.00 Uhr Erfahrungsaustausch und gemeinsames Essen aus der Fastenküche. Anschließend bekommen Sie Informationen für die Aufbautage. 

Ort:  

Alle Termine finden in der „Yogapraxis Renningen“ Steinbeisstraße 20. 71272 Renningen statt. 

Kosten:

120 € Der Preis beinhaltet Kochkurs mit anschließender Kurbesprechung, zwei Treffen an denen ich für Sie Leckeres aus der ayurvedischen Fastenküche koche, Getränke und alle Unterlagen.

*Es werden ausschließlich Bio-Produkte verwendet.  

Empfohlene Kurbehandlungen zur Unterstützung: 

Ganzkörperölmassage 90 €, Shirodhara (Stirnölguss) 115 €, Seidenhandschuhmassage 55 €. 

Anmeldung bis zum 15.02.2019 unter:

Bettina Lörcher Tel: 07052/932979 oder per E-Mail: info@ayurvedische-praxis.de

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 Ayurveda und Yoga  „Körper, Geist und Seele in Balance“ 

Wochenendkur vom 05.- 07.April 2019 

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit mit sanftem Entgiften und Entschlacken durch ayurvedisches Mungfasten und unterstützende, aktivierende und entspannende Yogahaltungen wieder mehr Kraft und Vitalität zu erlangen. Das ayurvedische Teilfasten dient dazu, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und das Verdauungsfeuer anzuregen und zu stärken. Die Yogahaltungen unterstützen diesen Prozess.

Der erste Abend beginnt mit einem Kochkurs, bei dem Sie die Prinzipien der ayurvedischen Fastenküche kennenlernen. Am Samstag- und Sonntagmittag koche ich für Sie Gerichte aus der Ayurveda-Fastenküche. Brigitte Michler, langjährige Yogalehrerin unterrichtet an beiden Tagen die Yogasequenzen. 

Freitag 05.04.2019

17.30 – 21.30 Uhr Kochkurs "Fastenküche". Infos über das ayurvedische Teilfasten, Sie erhalten ein Handout mit allen wichtigen Informationen und Rezepten. 

Samstag 06.04.2019

10.00- 11.30 Uhr Yoga mit Brigitte Michler

Teepause  12.30- 13.30 Uhr gemeinsames Mittagessen aus der „Fastenküche“ 13.30- 14.10 Uhr regenerative Yogahaltungen 

Sonntag, 07.04.2019

10.00- 11.30 Uhr Yoga mit Brigitte Michler

Teepause 12.30- 13.30 Uhr gemeinsames Mittagessen aus der „Fastenküche“ 13.30- 13.50 Uhr regenerative YogahaltungenErfahrungsaustausch und weitere Informationen für die Aufbautage Kurende ca.15.00 Uhr. 

*Es werden ausschließlich Bio-Produkte verwendet 

Ort:  

Alle Termine finden in der „Yogapraxis Renningen“ Steinbeisstraße 20. 71272 Renningen statt.

Kosten:

175 € (Kochkurs, Mittagessen, Yoga/ Entspannung, Getränke und alle Unterlagen) 

Anmeldung bis zum 22.03. 2019 unter:

Bettina Lörcher, Tel 07052/932979 oder per E-Mail: info@ayurvedische-praxis.de oder unter:

Brigitte Michler, kontakt@yogapraxis-renningen.de

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7-tägige Ayurveda-Kurwoche
fern ab vom Alltag


Termine für 2019:
Frühjahr: 28.April -5.Mai 2019
<(diese Kur ist bereits ausgebucht.)  Herbst: 6.-13.Oktober 2019

Ayurveda Kurwoche im fränkischen Seenland

Entspannen – Entschlacken – Kraft tanken
Diese ayurvedische Kur beruht auf einer wirksamen Methode, um Körper und Geist zu reinigen und dadurch mehr Vitalität zu erlangen.
Eine speziell ausleitende Ernährung, ayurvedische Massagen und ausreichend Zeit zur Regeneration stärken die Verdauungskraft und befreien den Organismus von störenden Rückständen.

Das Angebot:
  • 7 Tage frische biologische Ayurveda-Kurverpflegung
  • 4 ausleitende und ausgleichende Massagen je nach Konstitution
  • unterstützende Maßnahmen (Leberwickel, basische Fußbäder)
  • umfassende ayurvedische Konstitutionsanalyse und Ernährungsberatung
  • Yoga-Atemübungen, Anleitungen zur Entspannung
  • Kochkurs
  • begleitendes Informationsmaterial
Der Ort:
Die Ayurvedakur findet in der idyllischen Gegend des Altmühlsees im fränkischen Seenland statt (ca. 50 km südlich von Nürnberg).
Am Ortsrand von Haundorf liegt unsere Unterkunft - ein hübsches Landhaus in ruhiger, waldreicher Umgebung des Mönchswaldes. Am Haundorfer Weiher finden Sie Ruhe und Entspannung. Ausflüge in die Umgebung bieten sich an.
www.ferienhaus-falkenlust.de  

Die Preise:
Die Kurkosten betragen 890 Euro pro Person inkl. ayurvedischer Vollverpflegung, Ernährungsberatung, Anwendungen und Rahmenprogramm.
Die Preise für die Unterkunft richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie:
Preise pro Person/Woche
im Doppelzimmer 290 Euro
im Doppelzimmer als Einzelzimmer 430 Euro
im Einzelzimmer mit eigenem Bad 330 Euro
im Einzelzimmer mit geteiltem Bad * 290 Euro
* Badnutzung mit 2 Personen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Personen.

Da die Nachfrage für die Kurwochen hoch ist und es bereits Vorreservierungen gibt, haben wir eine Warteliste angelegt. Darauf können Sie sich gerne unverbindlich eintragen lassen. Bitte geben Sie den Wunschzeitraum und die Wunsch- Zimmerkategorie an. Wir arbeiten die Liste zu gegebener Zeit chronologisch nach Anfrageneingang ab. Wir nehmen auch jetzt schon Anfragen für 2020 entgegen.

Vorreservierung und Anmeldung unter:

Ayurvedische Praxis Bettina Lörcher
info@ayurvedische-praxis.de
Tel. 07052 / 932979

Ayurveda Gesundheitsberatung Verena Musebrink verena.musebrink@web.de  
Tel. 07142 / 3398617

Die Anmeldung wird verbindlich mit einer Anzahlung von 30 % des Gesamtpreises.

Diese Kur wendet sich an Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und optimieren möchten. Bei ernsthaften Erkrankungen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.

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Geschäftsbedingungen:

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt per email oder telefonisch mit Angabe von Name, Telefonnummer und email-Adresse bis zum Anmeldeschluss. In der Bestätigungsemail teilen wir Ihnen die
Bankverbindung für die Anzahlung mit. Die Anmeldung ist verbindlich, sobald Sie die Anzahlung für die Kurgebühr überwiesen haben.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, werden die Anmeldungen nach verbuchtem Zahlungseingang gereiht.

Kurabsage durch den Veranstalter:
Sollte die Kur aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl nicht stattfinden, erstatten wir Ihnen die Gebühr umgehend zurück.
Im Falle von Krankheit eines Kurleiters oder anderen schwerwiegenden Gründen behalten wir uns vor, einen Ersatz für die Kurbegleitung zu stellen.
Stornierung durch den Teilnehmer:

Stornierung durch den Teilnehmer:

Bei einer Stornierung durch den Teilnehmer sind folgende Gebühren zu entrichten:
bis 3 Monate vor Kurbeginn: Wir berechnen eine Stornierungsgebühr von 15 %.
ab 3 Monate vor Kurbeginn: Wir berechnen 100 % der Gesamtkurkosten.
Sollte rechtzeitig eine Ersatzperson für die stornierte Buchung gefunden werden, berechnen wir nur eine Aufwandsentschädigung von 100 €.
Wir empfehlen Ihnen, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Haftungsausschluss:
Jeder Teilnehmer trägt die volle Selbstverantwortung für sein Handeln.
Der Veranstalter haftet nur im Falle des Vorsatzes oder der groben Fahrlässigkeit des Veranstalters. Im Übrigen sind Haftungsansprüche ausgeschlossen. Dies gilt insbesondere für
Körperverletzungen und Diebstahl jeder Art.
Der Kurteilnehmer haftet persönlich für die durch ihn beschädigten Einrichtungen und Gegenstände des Veranstalters. Er haftet für Schäden und Unfälle die anderen Kurteilnehmern durch ihn entstanden sind.